Anger Manager: Cognitive Behavioral Therapy Declutter Your Mind, Create Atomic Habits and Happiness to Manage Anger, Stress, Anxiety
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2021
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes KönigreichGreatBookPricesUK
Verkäufer:in bei ZVAB seit 28. Januar 2020
Zustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 16,31
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Unread book in perfect condition.
Bestandsnummer des Verkäufers 43632674
- Titel
- Anger Manager: Cognitive Behavioral Therapy Declutter Your Mind, Create Atomic Habits and Happiness to Manage Anger, Stress, Anxiety
- Autor
- Deberty, Axel
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Zustand
- As New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798462284748
★ Do you want to declutter your mind, overcome negativity?
★ Do you want to develop mental toughness and focus on achieving your goals?
★ Are you ready to learn daily habits to program your mind, build self-confidence and willpower, manage anger, and become highly productive?
★ Do you easily get stressed out? Having problems on sleeping?
★ Well, we have the solution for you! Ever heard of Cognitive Behavioral Therapy?
If yes, then keep reading…
Overthinking as its name suggests is thinking too much and long about an anxiety-inducing occurrence, usually but not always a negative experience of some kind (e.g. past mistake, current concern or future outcome). Do you find it hard to shut down your racing mind? Do you feel fatigued and troubled because of your thoughts? If so, you are likely an acute overthinker. Today, overthinking is an international epidemic, since we live in difficult and demanding times that require so much mental capacity from us to function and succeed in. Adult responsibilities, money, mental trauma, and other problems leave our minds active 24/7.
Everyone automatically overthinks from time to time due to the hectic and demanding nature of modern life (e.g. Mortgage, career expectations, children, finances, etc). With that being said, there comes a point when everything, especially future decisions, can lead to unknown anxiety and negative outcomes; at which point, doing nothing is preferable to taking a risk and facing the unknown consequences of your decisions. At this point, overthinking becomes a problem.
The next question is how to assess and solve the unconscious problem of overthinking. Firstly, it's important to understand what causes overthinking. Beyond mental issues such as depression and anxiety, other contributing factors include experiencing childhood abuse, neglect, a traumatic event, being a perfectionist, having a genetic predisposition, and introversion. Using the following checklist, you can determine if you meet the threshold for overthinking or not: the need for perfectionism, insomnia, burnout, requiring others feedback on unimportant matters, irritability, occasional hypochondriasis, consistent sadness/negative thinking, and a believed lack of control over parts of life. After realizing that you suffer from overthinking, you've taken the first step towards resolving the problem.
The book is divided into three parts, three different but interrelated topics: OVERTHINKING, SELF DISCIPLINE and COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY
What are you waiting for? Don’t wait anymore, press the buy now button and get started.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
GreatBookPricesUK
Woodford Green, Vereinigtes Königreich
Verkäufer:in bei ZVAB seit 28. Januar 2020
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 10 bis 27 Werktage | 10 bis 30 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 17,98 | EUR 17,98 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
GreatBookPrices.com is your top source for finding new books at the absolute lowest prices, guaranteed ! We offer big discounts - everyday - on millions of titles in virtually any category, from Architecture to Zoology -- and everything in between. Discover great deals and super-savings, on professional books, text book titles, the newest computer guides, or your favorite fiction authors. You'll find it all - at HUGE SAVINGS - at GreatBookPrices. Browse through our complete online product catalog today. Serving customers around the world for years, we help thousands find just the books they're looking for -- at incredibly low, bargain prices.…
Spezialisierung
TradeBooksUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Far Corner Europe Limited
19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Vereinigtes Königreich IG8 8HD
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Verkaufsbedingungen
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Our warehouses across the globe are fully operational without substantial delays. We are working hard and continue to overcome the daily challenges presented by COVID-19. There have been reports that delivery carriers are experiencing large delays resulting in longer than normal deliveries to customers. We would like to apologize in advance if your item arrives later than the expected delivery due date
Internal processing of your order will take about 1-2 business days. Please allow an additional 10-20 business days for Royal Mail delivery.