Anatomy of Yoga: An Instructor's Inside Guide to Improving Your Poses
Ellsworth, Abigail
ISBN 10: 1554077664 ISBN 13: 9781554077663
Verlag: Firefly Books, 2010
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Paperback
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Beschreibung
Beschreibung:
Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G1554077664I3N00
Inhaltsangabe:
A full-color guide describes several yoga poses, with each pose shown in photo, as well as in an anatomical drawing that identifies the active and stabilizing muscles being used, in a book that covers the basics of yoga, breathing and the spine and includes informative fact boxes. By the author of Pilates Anatomy. Original.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Dr. Abigail Ellsworth is a certified trainer and Pilates specialist. She is the owner of the Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester, New York, and is the author of Pilates Anatomy and Massage Anatomy.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Anatomy of Yoga: An Instructor's Inside ...
Verlag: Firefly Books
Erscheinungsdatum: 2010
Einband: Paperback
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket