Anatomía del corredor
Sprache: Spanisch
Verlag: Ediciones Tutor, S.A., 2010
- Softcover
- Neu
Anbieter: AG Library, Malaga, MA, SpanienAG Library
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 2. August 2010
Zustand: Neu
EUR 24,70
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica Formato: 19,5 x 26,5 cm "Llegar a estar más fuerte, ser más rápido y tener mejor tono en el asfalto, la pista o en una carrera de cross. Este es el libro ideal que usted debe leer para poder conseguir que su rendimiento ascienda al siguiente nivel. " –TODD WILLIAMS. Dos veces olímpico. Récord de los EE. UU. de 15. 000 metros Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente precisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Hallará mucho más que ejercicios en este libro, –sobre todo comprobará sus resultados–. Anatomía del corredor le encamina, fundamentalmente, hacia la acción uniendo cada ejercicio al rendimiento de la carrera. Notará cómo se fortalecen sus músculos, se reducen sus lesiones y mejora su eficacia de desplazamiento con tiempos más rápidos y carreras más fluidas. Anatomía del corredor le prepara para afrontar cualquier reto que se interponga en su camino. Encontrará ejercicios para diferentes terrenos y velocidades, desde correr en subida a hacerlo en campo abierto, o desde esprintar a correr un maratón. Además, aprenderá a evaluar y rehabilitar la mayoría de las lesiones habituales que encara el corredor, incluyendo el dolor lumbar, los dolores de rodillas, los esguinces y las distensiones musculares y tendinosas. Tanto si usted aspira a ser un corredor con una buena forma física para conquistar metas de mayor velocidad o fuerza, como si es un corredor competitivo que busca mejorar sus rendimientos y finalizar las carreras más rápido, Anatomía del corredor le asegura la preparación necesaria para desarrollar su mejor potencial personal. Joe Puleo Joe Puleo es entrenador de atletismo y cross en la Rutgers University Camden, así como entrenador jefe del Cadence Cycling y MultiSport Center, centro de entrenamiento principal de Filadelfia, así calificado por las publicaciones New York Times, Outside, Men’s Journal, Men’s Health, Shape, GQ y Triathlete Magazine. Sus responsabilidades como instructor principal incluyen la preparación física del cuerpo de Marines de los Estados Unidos en su programa de atletismo global. Sus 20 años previos de experiencia incluyen el entrenamiento de múltiples campeones nacionales universitarios de atletismo, de la NCAA Division III All Americans, en 100 y 800 metros y en cross y de campeones masculinos y femeninos de la prestigiosa Penn Relays y la NYRRCC Marathon Tune-Up, así como juez en pruebas olímpicas de maratón. Puleo también ha entrenado a equipos de las fuerzas armadas de los Estados Unidos en tres campeonatos del mundo y a dos equipos de maratón y un equipo de cross. Patrick Milroy Patrick Milroy ha sido médico jefe y director del Road Runners Club, desde 1998. Previamente fue asesor médico y colaborador de la revista Runner’s World. También fue director médico jefe en la North Cheshire Sports Injuries Clinic, desde 1984 hasta 2002. El doctor Milroy ha recibido la distinción de Fellow en dos ocasiones (del Insitute of Sport Medicine, en 1999, y de la IK Faculty of Sport and Exercise Medicine, en 2006). Ejerció como director médico en muchas competiciones deportivas, incluidos los Campeonatos del Mundo de Media Maratón en los juegos de la Commonwealth, con los equipos ingleses en juegos de la Commonwealth (4 veces), en la Federación Británica de Atletismo, y en el equipo de Gran Bretaña en los Campeonatos del Mundo Junior (3 veces) y en los Campeonatos Europeos Junior (2 veces). *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…
Bestandsnummer des Verkäufers 2139446
- Titel
- Anatomía del corredor
- Autor
- Puleo, Joe; Milroy, Patrick
- Verlag
- Ediciones Tutor, S.A.
- Veröffentlichungsjahr
- 2010
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Spanisch
- ISBN-10
- 847902836X
- ISBN-13
- 9788479028367
- Artikelgewicht
- 730 Gramm
- Verkäuferkataloge
- Atletismo
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
AG Library
Malaga, MA, Spanien
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 2. August 2010
Versandkosten von Spanien nach USA
| Artikel | 20 bis 35 Werktage | 7 bis 15 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 20,38 | EUR 26,84 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Agapea Factory S.A
Calle Bodegueros 43, Planta 1 Puerta 1
Malaga, Spanien 29006
Verkaufsbedingungen
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we'll respond within 2 business days.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an AG Library, Malaga, Málaga, Spain, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS por lo que no podemos hacer el envío con el coste actual de envío.Nos pondremos en contacto con usted para comunicarle la diferencia a abonar y y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional.
Los gastos de envío están calculados sobre la base del peso de un libro de 2.2 LB ó 1 KG. Si su pedido es demasiado grande o pesado, nosotros podemos ponernos en contacto con usted para comunicarle que gasto de envío adicional es requerido.