The All-In-One Coping Skills Workbook for Teens: Practical 10-Minute-a-Day CBT & DBT Tools to Stop Overthinking, Control Anger, Manage Anxiety, and Build Emotional Regulation for Real-Life Challenges

Sprache: Englisch

Verlag: Dream Chasing Publishing, 2026

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Titel
The All-In-One Coping Skills Workbook for Teens: Practical 10-Minute-a-Day CBT & DBT Tools to Stop Overthinking, Control Anger, Manage Anxiety, and Build Emotional Regulation for Real-Life Challenges
Autor
Reed, Taylor
Verlag
Dream Chasing Publishing
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
New
Einband
Softcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
1970719206
ISBN-13
9781970719208

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