The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life

Alexander, Aaron

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Sprache: Englisch

Verlag: GRAND CENTRAL PUBL, 2019

1538716143 / 9781538716144

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Founder of Align Therapy Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, and approaching the world with a new sense of confidence.&Uumlber den AutorA.

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Titel
The Align Method: 5 Movement Principles for a Stronger Body, Sharper Mind, and Stress-Proof Life
Autor
Alexander, Aaron
Verlag
GRAND CENTRAL PUBL
Veröffentlichungsjahr
2019
Zustand
New
Einband
Hardcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
1538716143
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9781538716144

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