The Abs Diet for Women: The Six-Week Plan to Flatten Your Belly and Firm Up Your Body for Life
Zinczenko, David, Spiker, Ted
ISBN 10: 1594866244 ISBN 13: 9781594866241
Verlag: Rodale Books, 2007
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Hardcover
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
A revolutionary new weight-loss program explains how women can lose pounds quickly and dramatically reshape their bodies, while maintaining the principles of a safe, healthy, and nutritionally balanced diet, covering such topics as preventing osteoporosis, managing menopausal symptoms, preventing joint pain, and more. 150,000 first printing.
Über die Autorin bzw. den Autor:
DAVID ZINCZENKO, editor-in-chief of Men's Health magazine, is one of America's leading experts on health and fitness.
TED SPIKER, assistant professor of journalism at the University of Florida, is a contributing editor to Men's Health.
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Bibliografische Details
Titel: The Abs Diet for Women: The Six-Week Plan to...
Verlag: Rodale Books
Erscheinungsdatum: 2007
Einband: Hardcover
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: Schutzumschlag