ISBN 10: 1936303337 / ISBN 13: 9781936303335
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Inhaltsangabe: An estimated 41 million American kids playing competitive youth sports today - and more and more kids playing these games year-round, the number of ACL reconstruction surgeries is also on the upswing. Estimates run as high as 200,000 ACL surgeries per year in the U.S. alone, a large percentage of which are being performed on the knees of prepubescent kids. In ""The ACL Book"", you'll find close to 50 ACL-specific exercises designed by Dr. Myklebust, a physical therapist for the Norwegian national women's handball, soccer and volleyball teams, and a world-renowned expert on the science of ACL injury prevention. You'll learn how to better balance your body and strengthen the muscles around your knee to provide greater stability and endurance. Whether you're the parent of active children, a promising young athlete, a coach, or a 40-year-old who lives for his or her weekly basketball league, this book is a must read.

Rezension: "Having treated countless ACL injuries in athletes of all ages and levels of competition, Dr. Marx puts in one place everything you need to know about this injury and most importantly how to prevent it. This is a must-read for all athletes, coaches, trainers and physicians."--Russell F. Warren, MD, Surgeon in-Chief Emeritus, Hospital for Special Surgery, Team Physician, New York Giants"This is the answer for sports medicine's most common injury."--Jordan D. Metzl, MD, author of "The Athlete's Book of Home Remedies""This is the most credible and useful resource on preventing the dreaded ACL injury. It is a must-read for every soccer mom and dad globally."--Vijay Vad, MD, author of "Back Rx" and the PBS national television special Stop Back Pain"Dr. Robert Marx is one of those rare orthopedic surgeons who is passionate, not only about repairing the body, but preventing it from being injured in the first place. If you are someone who cares about an athlete, a parent, a trainer, a coach, or if you are an athlete yourself, you need "The ACL Solution" to help prevent a devastating anterior cruciate ligament (ACL) injury . . ."--Brett Fink, MD, author of "The Whole Foot Book"

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Bibliografische Details

Zustand: New

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