ABC Relaxation Training: A Practical Guide for Health Professionals

Sprache: Englisch

Verlag: Springer Publishing Company, 1999

082611282X / 9780826112828

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Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung. In this volume, Smith presents instructions for more approaches to relaxation than any other book on the market. The author provides word-for-word scripts for clinicians to teach them to implement all relaxation techniques using his ABC relaxation approach. The volume includes simple assessment questionnaires for determining relaxation needs and evaluating relaxation outcomes; precise instructions for making individualized relaxation tapes; and verbatim instructions for presenting tested "failproof" relaxation and stress management workshops. Techniques progressive relaxation, autogenic training, self-hypnosis, breathing exercises, yoga, imagery / visualization, meditation, and prayer. For clinical psychologists, psychotherapists, and trainers in the field of relaxation.

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Titel
ABC Relaxation Training: A Practical Guide for Health Professionals
Autor
Jonathan C. Smith
Verlag
Springer Publishing Company
Veröffentlichungsjahr
1999
Zustand
Fine
Einband
Hardcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
082611282X
ISBN-13
9780826112828

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Spezialisierung

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Knihobot s.r.o.

Dukelských hrdinů 359/21
Praha, Tschechien 17000