ABC for Anxiety and Stress Relief.
Sprache: Englisch
Verlag: Self-Help Books, 2023
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Frans Melk Antiquariaat, HILVERSUM, NiederlandeFrans Melk Antiquariaat
Verkäufer:in bei ZVAB seit 18. Mai 2001
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Parisbooks, 2023. Paperback / Softcover. 21 x 14 cm. 168 pag. AS NEW [Esoterie / Esotericism ].
Bestandsnummer des Verkäufers #130014
- Titel
- ABC for Anxiety and Stress Relief.
- Autor
- ROOIJEN, TIM VAN.
- Verlag
- Self-Help Books
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 9493345025
- ISBN-13
- 9789493345027
I would like to encourage anyone dealing with anxiety or trying to cope with a lot of stress to read this book. I hope that some of the lessons I have learned and share in this book are able to help you too.
Every chapter of this book relates to a specific area in my life and both anxiety and stress relief are the common ground of all of them. I have also included chapters related to getting fitter and grief, since both have been major parts of my life.
I hope that this book is an inspiration for you to reflect on your own process of self-development and helps you to set your own course for the life you want for yourself.
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Von der hinteren Coverseite
ABC for Anxiety and Stress Relief
This is a book filled with life lessons by someone who is still learning about life. The lessons in this book are all examples of tips, theories and exercises I have learned during some of the hardest times in my life. Due to these experiences and lessons I am now able to see these hard times as the times that have developed me the most.
I would like to encourage anyone dealing with anxiety or trying to cope with a lot of stress to read this book. I hope that some of the lessons I have learned and share in this book are able to help you too.
Every chapter of this book relates to a specific area in my life and both anxiety and stress relief are the common ground of all of them. I have also included chapters related to getting fitter and grief, since both have been major parts of my life.
I hope that this book is an inspiration for you to reflect on your own process of self-development and helps you to set your own course for the life you want for yourself.
Tim van Rooijen (1995) works as a Business Controller at an accounting firm. When he first started working there after college he had developed a social anxiety disorder. From his experience he can tell you what you can do to better cope with anxiety and stress.
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