Verwandte Artikel zu Self Care Saturday A Journal for Busy Lives

Self Care Saturday A Journal for Busy Lives - Hardcover

Ayala, Heather Christine

 
9798995010517: Self Care Saturday A Journal for Busy Lives
Hardcover
ISBN 13: 9798995010517
Verlag: A Fierce Light in the Dark Press, 2025

Inhaltsangabe

Self Care Saturday is a gentle weekly reset designed for busy schedules, the overwhelmed, and the neurodivergent in mind. Instead of daily productivity pressure, it's about intentional reflection with a compromise and encourages self care at least one day a week. Each weekly prompt includes reflection questions, grounding exercises, self care menus to choose from, and space for free writing or doodling.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
A Fierce Light in the Dark Press
Erscheinungsdatum
2025
Sprache
Englisch
ISBN 13 
9798995010517
Einband
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
248
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
GPSR Kontakt
gpsr@libri.de

Europaallee 1
Bad Hersfeld
36244
Deutschland