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Inhaltsangabe
<p>Monking the Mind is a gentle yet powerful guide for anyone seeking clarity, calm, and emotional balance in an increasingly overwhelming world. Through a relatable conversation between a wise monk and a curious disciple, the book explores how fear silently shapes our thoughts, emotions, and behaviors—often without our awareness. With simple frameworks, reflective practices, and meaningful insights, it shows readers how to break free from mental patterns that create anxiety, insecurity, anger, and self-doubt.</p>
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Monking the Mind : A Senti-MENTAL Guidebook
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Monking the Mind is a gentle yet powerful guide for anyone seeking clarity, calm, and emotional balance in an increasingly overwhelming world. Through a relatable conversation between a wise monk and a curious disciple, the book explores how fear silently shapes our thoughts, emotions, and behaviors-often without our awareness. With simple frameworks, reflective practices, and meaningful insights, it shows readers how to break free from mental patterns that create anxiety, insecurity, anger, and self-doubt.Instead of forcing life, the book invites us to observe, understand, and transform our inner landscape. Practical, compassionate, and deeply relevant, Monking the Mind helps readers build resilience, strengthen self-awareness, and live with intention, courage, and peace. Artikel-Nr. 9798901768549
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