Yoga Kurunta: con Gloria (Yoga con Gloria) - Softcover

Inhaltsangabe

Yoga Kurunta (kurunta significa marioneta en sánscrito) es la práctica de yoga usando cuerdas como "apoyo o prop".

En este manual encontrarás ideas e inspiración para tu propia práctica de yoga con cuerdas, cómo empezar a usarlas, colocarlas y beneficiarte de su uso. En yoga, como en la vida, no hay nada inamovible o modificable, siempre que sea para tu propio bien y el de los demás. Utiliza este manual como apoyo, nunca como sustituto de tus clases o tu profesor. Guíate por tus conocimientos y lo que te dice tu cuerpo, es muy importante escucharlo. Recuerda que la práctica de yoga es algo más que trabajo postural y que la diferencia entre lo uno y lo otro depende de ti y de tu aproximación a la práctica.

Espero de todo corazón que puedas disfrutar practicando Yoga Kurunta.

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