A Pensarci Bene: Strategie di Felicità - Softcover

Inhaltsangabe

Tanti argomenti, un unico obiettivo: la Felicità. E’ così facile stare “male”, perdersi in modalità disfunzionali, ma abituali e persistenti di comportamento che non fanno che confermare ed incrementare malessere quotidiano. E allora occorre una svolta. E la svolta è nei Pensieri, nel modo di leggere la realtà che determina emozioni e comportamenti. C’è bisogno di “pensare bene per vivere meglio”. Vedremo come farlo tuffandoci rapidamente in tanti argomenti, dalla comunicazione al rapporto di coppia, dal lutto ai pericoli del web, dalla gestione dell’emergenza alla resilienza, dall’adolescenza all’esame di maturità, dagli anziani alle life skills, dall’importanza del padre all’ottimismo, dal burn out alla magia del Natale, dal giudizio degli altri alle emozioni, e tanto ancora altro.

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