CE LIVRE N’EST PAS UNE MÉTHODE DE MÉDITATION ( Mais si c’est ce que vous souhaitez en faire, rien ne vous en empêche ) - Softcover
Inhaltsangabe
Parce que l’acte de méditer est plus, bien plus qu'une méthode « bien-être », un parcours de développement personnel, un truc respiratoire et attentionnel qui ferait du bien à tous les coups.
Parce qu’on ne peut tout simplement pas se consacrer régulièrement à une pratique reposant sur l’observation et la distanciation des émotions et des pensées automatiques sans en tirer de nombreuses réflexions sur ce qui se passe en dehors de cette pratique.
Parce que, contre toute attente, malgré tout ce qu’on veut bien croire, ce qui fait d’abord écho à la méditation de pleine conscience, c’est d’abord et avant tout la philosophie et la pensée critique.
Ce livre reflète une grande partie des réflexions qui me sont venues dans mon parcours de méditant et d’enseignant depuis une vingtaine d’années et dont j’ai pensé qu’il serait intéressant de les partager avec des esprits curieux.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.