Geheime Abnehmtricks: Ein Personal Trainer packt aus | Abnehmtipps und Abnehmtricks der etwas anderen Art - Softcover

Inhaltsangabe

In diesem kurzen aber unterhaltsamen Ratgeber entdeckst Du mit Personal Trainer Jens Kaßner Abnehmtricks und Bausteine für Deinen Figurerfolg die so in keinem Hochglanzmagazin stehen.

Erkenne, warum Du Deine Figurziele bisher noch nicht erreicht hast und ständig mit Diäten, Deiner Motivation sowie dem Jojo Effekt kämpfst.

Auf leicht verständliche Weise stellt Dir Jens Abnehm Tricks vor, die Du einfach umsetzen und für Deinen Erfolg nutzen kannst.

Lass Dich inspirieren von der lockeren Art sowie seinen mehr als 17 Jahren Erfahrungen als Personal Trainer und Coach.

Geht es Dir auch so, dass Du seit Jahren versuchst die kleinen Speckröllchen loszuwerden, welche scheinbar  von Jahr zu Jahr mehr werden?

Lässt Du Dich auch gerne von den Hochglanzmagazinen, Reportagen und Zeitungsartikeln zu immer neuen Diäten verleiten?

Und das nur um dann 1-3 Wochen später festzustellen,  dass auch diese nicht funktioniert oder Du sie einfach nicht langfristig durchhalten kannst?

Keine Angst. Genau so geht es hunderttausenden 

Anderen da draußen auch.

Abnehmen ist ein riesen Markt und aus diesem Grund  gibt es auch fast wöchentlich neue Abnehmtrends, verrückte Trainingsgeräte und fragwürdige Abnehmpülverchen.

Doch der wahre Erfolgsfaktor sind weder die Pillen, noch das neuste Superfood oder gar die einzelne Bauchwegübung.

All das dient nur dazu Dich zu den Firmen zu bringen, welche Dir gerne unsinnige Produkte anbieten um möglichst viel Umsatz zu machen.

Dabei ist es relativ leicht dauerhaft auf Erfolgskurs 

zu kommen.

Die Bausteine hierfür sind:

• Bessere Ziele als nur das Abnehmen
• Ein Bewegungsprogramm das Spaß macht
• Ernährung die schmeckt 
• und noch ein paar weitere kleine Bausteine

Wenn Du rauskommen willst aus dem Diätenwahn und endlich ohne JoJo-Effekt an Deinem Traumkörper sowie Traumleben arbeiten willst, dann freue ich mich schon darauf, Dich im Buch und auf unserer gemeinsamen Reise begrüßen zu dürfen.

Bist Du dabei?

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Dein Personal Trainer Jens Kaßner

Aus dem Inhalt:

• Mehr als einfach nur abnehmen
• Essen darf schmecken
• Gewinne den Morgen
• Schlafe wie ein Baby
• Trainere hart statt zart
• Bleibe ein Kind
• Erlaube Dir den Erfolg
• Weniger als Du glaubst
• Ausrüstungstipps für daheim
• 3 Workout Ideen für daheim

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.