Lifelong Learning: Keeping Your Brain Young, Sharp, and Engaged - Softcover

Inhaltsangabe

Lebenslanges Lernen: Keeping Your Brain Young, Sharp, and Engaged von Clara Wintershade befasst sich mit der Wissenschaft und Praxis der Erhaltung der kognitiven Vitalität während des gesamten Lebens. Anhand umfangreicher Forschungen und realer Beispiele bemerkenswerter Figuren wie Galileo, Michelangelo und Verdi erforscht Wintershade wie proaktiver Lebensstil und kontinuierliches Lernen die Gehirnfunktion bis ins hohe Alter erhalten können. Dieses Buch überprüft altersbedingte Gehirnveränderungen, untersucht verschiedene kognitive Reize und präsentiert Erkenntnisse aus Interventionsstudien an älteren Freiwilligen. Es bietet Lesern umsetzbare Strategien, um ein Leben lang geistige Schärfe und Erfüllung zu fördern, und beweist, dass es möglich ist, unabhängig vom Alter intellektuell engagiert und kreativ zu bleiben.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.