Prova Costume : L'Estate alla Porta - Softcover

Inhaltsangabe

L’estate è alle porte, e con essa arriva la stagione dei costumi da bagno. Per molti di noi, indossare un costume può essere un momento di ansia e insicurezza. Ma non temere! Questa guida completa ti accompagnerà passo dopo passo nella tua preparazione per la prova costume, aiutandoti a sentirti sicuro, in forma e pronto a goderti il sole.

Affronteremo ogni aspetto con cura e attenzione: dall’alimentazione all’allenamento, dalla scelta del costume giusto all’autostima. Ricorda che sei unico e prezioso, e meriti di sentirti al meglio quando ti mostri al mondo. Quindi, preparati a brillare sotto il sole e a mostrare il tuo miglior sorriso!all'intero una dieta ed esercizi fisici da fare sia in casa che all'aperto

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