Viviamo immersi in rumori, notifiche, scadenze e aspettative. La mente corre sempre: al passato che fa male, al futuro che preoccupa. Dentro senti confusione, vuoto, tensione: l’ansia ti accompagna nelle giornate, il sonno è agitato, fai fatica a goderti le piccole cose. Ti prometti che “prima o poi” troverai un po’ di pace… ma quel momento sembra non arrivare mai.
Il Vento e l’Albero Zen è una raccolta di 40 racconti Zen scritti in un linguaggio semplice e poetico, pensati per aiutarti a superare l’ansia, trovare la pace interiore e riscoprire la gioia nelle piccole cose. Ogni storia è una piccola porta: pochi minuti di lettura, una metafora chiara, un insegnamento che arriva più al cuore che alla testa. Non serve conoscere lo Zen: sono racconti universali, che parlano direttamente alla tua esperienza quotidiana.
COSA TROVERAI ALL’INTERNO;
Questo libro non ti promette di eliminare tutti i problemi, ma ti offre un modo diverso di guardarli: con più calma, più consapevolezza e più gentilezza verso te stesso. Una storia alla volta, inizierai a sciogliere nodi interiori, ad ammorbidire l’ansia, a recuperare un contatto più vero con il presente e con ciò che conta davvero.
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Zustand: New. In English. Artikel-Nr. ria9798304335768_new
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Non aspettare ancora: è il momento di prenderti cura di te. Artikel-Nr. 9798304335768
Anzahl: 2 verfügbar