No Estoy Rota: Guía Honesta Para Encontrar y Sostener el Amor con Ansiedad, Traumas y Dudas. - Softcover

Inhaltsangabe

No Estoy Rota no es un libro de autoayuda tradicional. Es una guía honesta, cruda y profundamente personal para quienes quieren encontrar y sostener el amor… incluso cuando viven con ansiedad, traumas, abusos o dudas.

En estas páginas, M. Marx comparte historias reales de su infancia, relaciones pasadas, mudanzas internacionales y batallas internas. No son relatos para inspirar lástima, sino para mostrar que sí es posible amar desde tus heridas y construir vínculos reales sin dejar de ser tú.

Este libro es para ti si…

• Te preguntas si es posible amar sin haber sanado por completo.

• Sientes que tu ansiedad o tu historia te hacen “difícil de amar”.

• Has pasado por relaciones que dolieron más que sanaron.

• Quieres sostener el amor sin perder tu esencia.

• Buscas un testimonio real, sin filtros ni promesas vacías.

Por qué debes leerlo:

• Porque habla de lo que pocos dicen en voz alta: el amor cuando todavía duele.

• Porque no promete fórmulas mágicas, pero sí herramientas prácticas y ejercicios para ayudarte en tu propio camino.

• Porque descubrirás que no tienes que “sanar del todo” para merecer amor.

Incluye:

• Ejercicios de exploración emocional.

• Herramientas para relaciones sanas (y para salir de las que no lo son).

• Recursos para regularte en momentos de ansiedad o duelo.

• 5 recursos extra para tu día a día emocional.

Este no es un final feliz en forma de cuento de hadas. Es un principio real, lleno de verdad, compañía y coraje.
Porque aunque hayas pensado que estás rota… aquí descubrirás que siempre fuiste suficiente.

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