LA DIETA DE LOS BOCADILLOS - Tomo II: Método Dr. Celso - Softcover

Inhaltsangabe

En la Dieta de los Bocadillos del Dr. Celso no sólo hay bocadillos, evidentemente. Los bocadillos son los pilares en los que se sustenta la correcta nutrición, tanto en la dieta mediterránea como en este método para adelgazar. No los he inventado yo, claro. Lo hicieron nuestros padres y nuestros abuelos.

El objetivo es estar sano y delgado, pero con este orden. Primero sano y luego delgado: “El fin No justifica los métodos”. En este tomo también verás un capítulo dedicado a Críticas de otros métodos para adelgazar.

Este es un sistema completo y equilibrado para perder peso sin perder la cabeza, con éxito demostrado en miles de pacientes. Aunque el método es fácil, requiere de ciertos conocimientos e instrucciones. En este segundo y último tomo te aporto otras partes importantes del método:

• Múltiples Menús semanales orientativos de comidas para cada día.
• Recetas e instrucciones de cocina
• Una muy completa Tabla de calorías de los alimentos y de las diferentes actividades y deportes.
• Un capitulo muy importante: Errores frecuentes pero no evidentes que impiden adelgazar.
• No menos importante, el capitulo de cómo mantener el peso conseguido.
• Y mucho más; como el regalo de la Dieta del Bocadillo de Chocolate.

Si realmente quieres solucionar tu problema de peso, debes aprender a cocinar de otra manera

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