Essere un adolescente oggi non è facile: c’è la pressione della scuola, le aspettative di casa, le distrazioni costanti e la sensazione che tutti gli altri sembrino più organizzati o motivati. Competenze di funzionamento esecutivo per ragazzi adolescenti è la guida che finalmente parla direttamente ai ragazzi in un modo che sembra reale, riconoscibile e incoraggiante.
Questo libro aiuta i ragazzi adolescenti a comprendere le competenze fondamentali di cui hanno bisogno per rimanere concentrati, gestire il proprio tempo e portare a termine le cose, anche quando la motivazione è bassa o la vita sembra travolgente. Attraverso coaching di supporto, spiegazioni semplici ed esempi di vita reale tratti da giochi, sport, amicizie e scuola, i lettori imparano come interrompere i cicli di procrastinazione, rafforzare la memoria di lavoro, costruire abitudini migliori, migliorare il controllo emotivo e creare routine che funzionano davvero nella vita quotidiana.
Invece di dare lezioni, questo libro accompagna i ragazzi adolescenti, dando loro la possibilità di compiere piccoli passi che portano a grandi miglioramenti. Alla fine, si sentiranno più sicuri, più capaci e con maggiore controllo sul proprio futuro, dotati di competenze permanenti che li aiuteranno ad avere successo a scuola, nelle relazioni e nell’età adulta.
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