GUIA RAPIDA PARA PRACTICAR ARTES MARCIALES Y DEFENSA PERSONAL: LO QUE DEBES SABER ANTES Y DURANTE LA PRACTICA - Softcover

Inhaltsangabe

¿Alguna vez te has preguntado si realmente sabrías defenderte en una situación real? En esta guía, William González comparte de forma honesta y directa lo que debes saber antes y durante la práctica de artes marciales y defensa personal. A lo largo de cuatro temas centrales, exploramos las expectativas reales de esta práctica, la diferencia entre artes marciales y defensa personal, por qué toda técnica es cuestionable, y cómo identificar la zona de efectividad de tu cuerpo. Sin promesas mágicas ni golpes imposibles, solo honestidad, disciplina y herramientas reales para tu defensa personal.

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