NON PENSO PIÙ: Ansia, ossessioni e depressione: la storia di un uomo che ha smesso di fidarsi della propria mente - Softcover

Inhaltsangabe

Erano le nove di sera. Stavo meditando sul divano per migliorarmi la vita. Mezz’ora dopo ero in ospedale.

Tre parole mi attraversarono la testa: “Non penso più.”

Non avevano senso. Se potevo accorgermi di non pensare, allora stavo pensando. Lo capivo perfettamente. Ma la logica non bastò a fermare la paura.

Da quella sera iniziò una battaglia invisibile.

Fuori continuavo a lavorare in cantiere, ad allenarmi, a parlare con gli altri e a rispondere che andava tutto bene. Dentro controllavo ogni pensiero, ogni immagine e ogni sensazione, cercando continuamente la prova di essere ancora quello di prima.

“Non penso più” è una storia vera su ansia, ossessioni, depressione, psicofarmaci, relazioni e paura di perdere il controllo della propria mente.

È anche il racconto di una ricerca d’aiuto che non è sempre andata come avrebbe dovuto.

«Se le persone avessero meno paura degli psicofarmaci, certi psicologi finirebbero in cantiere.»

Per un periodo l’ho pensato davvero.

È una frase dura, nata dopo settimane passate a pagare per chiedere aiuto e a tornare a casa sentendomi più confuso di prima. Non è un’accusa contro la psicologia e non è un invito a scegliere i farmaci al posto della terapia. È ciò che può pensare una persona quando, nel momento in cui avrebbe più bisogno di essere compresa, incontra il professionista sbagliato.

Questo libro non è un manuale, non offre diagnosi e non promette guarigioni facili.

Racconta senza filtri cosa significa smettere di fidarsi della propria mente, nascondere una guerra interiore dietro una vita apparentemente normale e provare, lentamente, a tornare a vivere.

Una testimonianza diretta sulla salute mentale maschile e su tutto ciò che spesso rimane impossibile da spiegare agli altri.

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