La Culpa es del Vago!: El interruptor biologico que nadie te enseñó a usar - Softcover

Inhaltsangabe

¿Y si el mayor responsable de tu estrés, tu ansiedad, tu agotamiento, tus problemas digestivos o incluso tu dificultad para dormir no fuera tu personalidad, sino un nervio que casi nadie conoce?

Durante años nos enseñaron a cuidar el corazón, el cerebro y los músculos, pero olvidaron hablarnos del nervio que conecta a todos ellos.

En este libro descubrirás, con un lenguaje sencillo y ejemplos cotidianos, cómo funciona el nervio vago, por qué influye tanto en tu salud física y emocional y qué puedes hacer para activarlo de forma natural.

No necesitas ser médico para entenderlo. Solo necesitas un cuerpo... y todos tenemos uno.

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