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NEURO-NATATION : Le Récit du Nageur: Votre histoire personnelle devient votre plus grande force mentale. (Tome 4) - Softcover

Buch 3 von 4: NEURO-NATATION

Sotoca, Eric

 
9798180676122: NEURO-NATATION : Le Récit du Nageur: Votre histoire personnelle devient votre plus grande force mentale. (Tome 4)
Softcover
ISBN 13: 9798180676122
Verlag: Independently published, 2026

Inhaltsangabe

Découvrez comment votre propre histoire peut devenir votre avantage compétitif le plus puissant.

Dans ce quatrième tome de la collection NEURO-NATATION, Eric Sotoca explore la psychologie narrative pour aider les nageurs à briser leurs barrières invisibles. Trop souvent, la préparation mentale se limite à des outils génériques. Pourtant, la véritable force réside dans la compréhension de votre parcours unique.

Ce livre vous enseigne à :

  • Identifier les courants sous-marins émotionnels qui freinent vos performances.
  • Utiliser la science de la reconsolidation de la mémoire pour dissoudre les peurs ancrées.
  • Transformer vos échecs passés en un socle de résilience inébranlable.
  • Passer du rôle de spectateur à celui d'auteur de votre trajectoire sportive.

Le Récit du Nageur est une plongée fascinante entre neurosciences et terrain, indispensable pour tout athlète ou entraîneur souhaitant maîtriser l'esprit sous la surface.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Independently published
Erscheinungsdatum
2026
Sprache
Französisch
ISBN 13 
9798180676122
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
84
Kontakt zum Hersteller
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