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RESPIRATION ET RELAXATION (0000): Une méthode originale pour libérer vos tensions - Softcover

Obled, Jean-Marc

 
9791090653030: RESPIRATION ET RELAXATION (0000): Une méthode originale pour libérer vos tensions

Inhaltsangabe

Une méthode de relaxation qui associe la respiration à l'écoute des sensations dans la colonne vertébrale, pour se libérer des tensions, faciliter le système circulatoire et hormonal, favoriser la récupération, etc. Avec des exercices pratiques pour différentes circonstances (fin de journée, pic de stress, après le sport, etc.).

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.