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Inhaltsangabe
Le Body tone program est un programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaite. Que vous soyez sportiF de haut niveau ou amateur, les séances sollicitant biceps, Fessiers et abdominaux amélioreront votre coordination intra et intermusculaire. Les exercices de renforcement musculaire proposés par Stéphan Galber vous prépareront à la pratique de sports intenses, tels que le ski, le tennis, etc., ou vous aideront, plus simplement, à tonifier votre silhouette. En fin de séance, les étirements vous permettront de récupérer en toute tranquillité.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Stéphan Galtier enseigne l'anatomie, la physiologie et le fitness depuis plus de trente ans. Il est le créateur du programme "Kwiq'Fit" et, en tant que coach sportif, il forme de futurs formateurs, entraîne des athlètes de haut niveau et développe des programmes sport et santé.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M0B09QH68ZGN-V
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Zustand: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. G-819-508
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Body tone program : améliorez vos performances
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Body tone program : améliorez vos performances
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