Trop longtemps perçue comme un défaut qu'il fallait à tout prix corriger, l'introversion fait néanmoins partie intégrante de notre société. Ce guide vous fournira quelques définitions pour en comprendre le fonctionnement et la différencier de la timidité ou de l'anxiété sociale, mais aussi des conseils et exemples concrets pour l'appréhender et apprendre à vivre avec. Extravertis, ce livre vous poussera à mieux comprendre vos comparses ; introvertis, il vous aidera à vous sentir moins seuls et incompris, et surtout à vous décomplexer car, non, vous n'êtes pas bizarres Dans cet ouvrage, Métissa Manacorda met fin aux idées reçues sur l'introversion, qui véhiculent depuis trop longtemps une image faussée et négative de ce tempérament. Vous y trouverez des anecdotes et des idées pour booster votre confiance en vous, ainsi que des résultats de sondages réalisés par l'autrice et même un quiz pour prouver que l'introversion n'est pas une tare, mais une force !
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Mélissa Manacorda est maman de deux enfants et introvertie depuis janvier 1988. Titulaire d'un Master 2 en Ingénierie des médias et après plusieurs années en tant que graphiste salariée, elle décide de se lancer en freelance et de créer le compte Instagram @les_introverti.es, qui parle d'introversion avec humour et autodérision. Dans la vie, elle aime les choses simples et prône des valeurs telles que le respect, la bienveillance, la tolérance et le partage. On lui a longtemps reproché son côté réservé, que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle ; son compte Instagram lui permet de prendre confiance en elle et de véhiculer un message plus positif autour de l'introversion.
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