À force de se préoccuper de l'accouchement, on a tendance à oublier que la maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant en bonne santé, une mère en pleine forme. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est idéale pour se remettre en forme après son accouchement, se réapproprier son corps et établir des liens harmonieux avec son bébé. La grossesse entraîne des dérèglements physiques, psychologiques et relationnels qu'il faut appréhender pour mieux maîtriser. Les séances proposées dans cet ouvrage aideront la jeune maman à trouver son équilibre et à s'épanouir pleinement dans son nouvel état de mère, qui n'appartient qu'à elle. Ce livre CD propose 2 séances guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : Le séjour à la maternité, les premiers jours. Le retour à la maison.
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Le docteur Patrick-André Chéné, directeur de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris est docteur en médecine, gynécologue-accoucheur, licencié en philosophie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'obstétrique et la sophrologie qui sont devenus des ouvrages de référence.
Chantal Tortochot est sage-femme et sophrologue membre de l'Académie de sophrologie de Paris.
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Zustand: Bueno. : Este libro, escrito por Chantal Tortochot y Patrick-André Chéné, ofrece una guía suave para armonizar el cuerpo y la mente después del parto. La sophrologie es ideal para recuperarse, reapropiarse del cuerpo y establecer vínculos armoniosos con el bebé. Las sesiones propuestas ayudarán a la joven madre a encontrar su equilibrio y a florecer plenamente en su nuevo estado, abordando los desajustes físicos, psicológicos y relacionales que surgen durante la maternidad. Incluye un CD con dos sesiones guiadas por un sophrologue para realizar en casa: la estancia en la maternidad y el regreso al hogar. EAN: 9791023000306 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Bien vivre l'après accouchement avec la sophrologie Autor: Chantal Tortochot| Patrick-André Chéné Editorial: Ellebore Idioma: fr Páginas: 60 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2025-07-31-aae69be4
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