Wie andere Leitlinien für gute Gesundheit befürwortet Healing Body & Soul den Auftrag einer ungesunden Ernährung und Änderung eines sitzenden Lebensstils, aber dieses Buch geht über die bloßen physischen Aspekte der Gesundheit hinaus. Amira Ayad ist Praktikerin und Forscherin mit einem Meister in Pharmazeutik und verfolgt ihren Doktoraten in natürlicher Gesundheit. Sie schreibt: Im Laufe dieser Arbeit versuche ich zu erklären, wie Sie die reiche Tradition der islamischen Lehre mit nützlichem zeitgenössischen wissenschaftlichen Wissen verbinden können, um ein ganzheitlich gesundes und glückliches Leben zu führen. Das Buch ist in fünf Kapitel unterteilt, die jeweils eine der fünf Komponenten betreffen, die Ihren Körper, Geist und Ihre Seele ausmachen. In jedem Kapitel erklärt, wie Sie diesen Teil von Ihnen pflegen und es gesund halten. Im Laufe des Buches werden Sie merken, wie diese Körper miteinander verbunden sind; die Gesundheit eines einen hängt stark vom Wohlergehen der anderen ab, so dass ein glückliches, gesundes Leben eine Balance zwischen allen ihnen beinhaltet. Healing Body & Soul präsentiert ganzheitliche islamische Gesundheitswissenschaft in einem einfachen, aber umfassenden benutzerfreundlichen Leitfaden für bessere Gesundheit. Healing Body & Soul ist eine wertvolle Referenz, die Menschen ermutigt und ermächtigt, Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Leben zu übernehmen.
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