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Inhaltsangabe
La disciplina milenaria del Hatha YOGA es considerada como la base indispensable para alcanzar la plenitud física, mental y espiritual; obteniendo así, una vida longeva y dichosa. En este libro DAKSHA YOGA, Primeros pasos para la práctica del YOGA, se presenta un método actual-vivencial que integra las exigencias y avances del mundo moderno con la sabiduría ancestral que nos transmitieron los maestros. Una técnica integral de entrenamiento con especial atención en la respiración y en la corrección de posturas. Fundamentada en el Círculo Dorado, DAKSHA YOGA integra ejercicios de flexibilidad, fuerza y resistencia guiándonos hacia una nueva experiencia de descubrimiento, adentrándonos en un camino de utilización de los alimentos más sutiles a los más densos. Este libro nos propone los primeros pasos de una transformación…
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Über die Autorin bzw. den Autor
ROBERTO WALTER ROJAS (Argentina, 1968) Instructor de Hatha Yoga, especialista en técnicas de meditación y respiración, discípulo de Mataji, profundizó sus estudios y autoconocimiento en su país de origen, en la India y los EE.UU. Desarrolló la práctica de Vinyasana Yoga y de Ashtanga con Tim Miller, es primer grado de la Usui Reiki Ryoho, practicó escalada en roca, shaolín norteño y sistema de desarrollo de fuerza. Es licenciado en Economía, especialista en Desarrollo Económico, Gerencia Social y docente de Macroeconomía de la Universidad de Buenos Aires.
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DAKSHA YOGA
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