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Inhaltsangabe
El interruptor
El arte de encender tu propia luz
¿Qué es "el interruptor"?
En la esencia del libro, el "interruptor" simboliza la toma de conciencia y la recuperación del poder personal sobre nuestra narrativa interna. Es la capacidad de:
- Bajar el volumen a los pensamientos que nos dicen que no somos suficientes.
- Cambiar la iluminación de nuestros recuerdos, dejando de enfocarnos solo en el dolor para ver las luces que también existieron.
- Encender la luz en esos sótanos emocionales donde guardamos lo que la boca calla pero el cuerpo grita en forma de dolores físicos o ansiedad.
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