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Inhaltsangabe
In this groundbreaking book, based on the 12-week fitness project , one of the world s largest and most successful public health projects, she will guide you step by step, giving you one simple guideline to follow each week. By the end of three months you will have transformed your habits in twelve crucial ways.The result? You ll find you have lost inches and have better sleep and energy levels, lesser acidity, bloating and sweet cravings and reduced PMS and period pain.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Rujuta Diwekar is one of India s top nutritionists and the author of bestselling books such as Don t LoseYour Mind, Lose Your Weight and Indian Superfoods.
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Suchergebnisse für The 12-week fitness project: Updated for 2021 with...
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The 12-week Fitness Project
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Zustand: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Artikel-Nr. 00105207342
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G9353450888I3N00
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Paperback. Zustand: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G9353450888I5N00
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G9353450888I4N00
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Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 53984965-6
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The 12-Week Fitness Project : Updated for 2021 with 12 Extra Guidelines
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 53984965-6
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The 12-Week Fitness Project : Updated for 2021 with 12 Extra Guidelines
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 49446591-75
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR010783270
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The 12-week Fitness Project: Updated for 2021 with 12 extra guidelines
Verlag:
Juggernaut Publication, India, 2020
ISBN 10: 9353450888
ISBN 13: 9789353450885
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