Registro dei progressi di perdita di peso - Softcover

Inhaltsangabe

Otteniamo la versione migliore di te!
Il registro dei progressi nella perdita di peso è un diario di sfide per 3 mesi per ottenere la versione migliore di te! Ricorda, sei bella come sei. Stiamo solo cercando di ottenere la migliore versione di te! Questo diario alimentare è uno strumento facile e intelligente per tenere traccia dei tuoi pasti quotidiani, spuntini, sonno, proteine, idratazione, motivazione e appunti. Inoltre, ti consente di monitorare i tuoi progressi e valutare cosa puoi cambiare sulla tua dieta e sulla tua routine quotidiana.
Ricorda, sei bella quanto sei! Questo diario può essere l'inizio di una nuova e migliore versione di te!


Caratteristiche:


Punto di partenza: una pagina con la data di inizio, il peso, le misurazioni e altre statistiche di cui si desidera tenere traccia
Pagina di definizione degli obiettivi
1 pagina per contare il tuo nuovo stile sano.
Pasti, spuntini
Tracker dell'acqua
Dormire
Proteine
motivazione
Spazi per le note
Dimensioni da viaggio 6 x 9 pollici
Copertura lucida premium

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