The Fast Diet, The Fast 800, The Fast 800 Recipe Book, Quick & Easy Fasting Nom Nom Fast 800 Cookbook 4 Books Collection Set - Softcover

Inhaltsangabe

Bitte beachten Sie, dass die folgenden einzelnen Bücher gemäß der Original-ISBN und dem Titelbild in diesem Angebot zusammen versandt werden:

The Fast Diet, The Fast 800, The Fast 800 Rezeptbuch, Quick & Easy Fasting Nom Nom Fast 800 Kochbuch 4 Bücher Collection Set:

Die schnelle Diät:
Dr. Mosleys Fast Diet ist zum Gesundheitsphänomen unserer Zeit geworden. Und das aus gutem Grund. Dieser radikale Ansatz zur Gewichtsreduktion ist wirklich so einfach, wie es sich anhört. Sie essen normal für fünf Tage die Woche, dann für nur zwei Tage reduzieren Sie Ihre Kalorienzufuhr (600 für Männer, 500 für Frauen). In dieser vollständig überarbeiteten Ausgabe stellt Michael Mosley die Wissenschaft hinter der Ernährung vor, mit spannenden neuen Forschungen zu den breiteren gesundheitlichen Vorteilen des intermittierenden Fastens, einschließlich Studien zu Asthma, Ekzemen und Diabetes.

The Fast 800:
Vor sechs Jahren begann Dr. Michael Mosley mit der 5.2 Fast Diet eine Gesundheitsrevolution, die der Welt von der unglaublichen Kraft des intermittierenden Fastens erzählte. In diesem Buch bringt er die neueste Wissenschaft zusammen - einschließlich eines neuen Ansatzes: Time Restricted Eating - um ein leicht verständliches Programm zu erstellen. Jüngste Studien haben gezeigt, dass 800 Kalorien die magische Zahl sind, wenn es um eine erfolgreiche Diät geht - es ist eine Menge, die hoch genug ist, um überschaubar zu sein, aber niedrig genug, um das Gewicht zu beschleunigen.

The Fast 800 Rezeptbuch:
Dr. Clare Bailey, GP, und die gefeierte Lebensmittelautorin Justine Pattison haben Mahlzeiten kreiert, die lecker und einfach zuzubereiten sind, von Frühstück und Brunch, Suppen und Shakes bis hin zu umfangreicheren Abendessen und sogar gelegentlich verwöhnenden Leckereien. Alle Rezepte basieren auf dem kohlenhydratarmen mediterranen Essen, der nachweislich Ihre Gesundheit revolutioniert.

Quick & Easy Fasting Nom Nom Fast 800 Kochbuch:
Nom Nom Fast 800 Kochbuch: Schnelles und einfaches Fasten. Kalorienarme leckere Rezepte unter 300, 500 und 800 Kalorien für Gewichtsverlust und langfristige Gesundheit.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.