Gene eating, obesity code, nom nom fast 800 cookbook, complete ketofast 4 books collection set - Dr Giles Yeo - Softcover

Inhaltsangabe

Gene Eating, Adipositas Code, Nom Nom Fast 800 Kochbuch, Komplettes Ketofast 4 Bücher Sammlung Set. Beschreibung: Gene Eating: Die Wissenschaft der Fettleibigkeit und die Wahrheit über Diäten Basierend auf der neuesten Wissenschaft und seiner eigenen genetischen Forschung an der Universität Cambridge hat Dr. Giles Yeo das wegweisende "Anti-Diät"-Diätbuch geschrieben. Dr. Giles erforscht die Geschichte unserer Lebensmittel, entlarvt Marketing-Unsinn und giftige Ernährungsberatung und konfrontiert die Befürworter des "sauberen Essens", übersetzt Dr. Giles seine bahnbrechende Forschung in eine fesselnde, unverzichtbare Studie über den menschlichen Appetit. Der Adipositas-Code: die Geheimnisse des Gewichtsverlusts entschlüsseln In diesem gut lesbaren und provokativen Buch stellt Dr. Jason Fung eine bahnbrechende neue Theorie dar: dass Fettleibigkeit eher durch unsere Hormone verursacht wird als durch einen Mangel an Selbstkontrolle. Er enthüllt, dass die Überproduktion von Insulin im Körper die Ursache für Fettleibigkeit und Adipositas-bedingte Krankheiten einschließlich Typ-2-Diabetes ist, und bietet solide wissenschaftliche Beweise dafür, dass die Umkehrung der Insulinresistenz der einzige Weg ist, um langfristig Gewicht zu verlieren. Quick & Easy Fasting Nom Nom Fast 800 Kochbuch: kalorienarme leckere Rezepte unter 300, 500 und 800 Kalorien für Gewichtsverlust und langfristige Gesundheit. Komplettes KetoFast: intermittierendes Fasten und ketogene indische Ernährung. Die ketogene (Keto)-Diät ist eine fettreiche, kohlenhydratarme und ausreichende Ernährung. ate-protein-diät Das hat die Welt der Gesundheit und Fitness erobert. Es wird angenommen, dass es den Körper auf natürliche Weise zwingt, Fette zu verbrennen, anstatt Kohlenhydrate. Der Körper produziert Ketone in der Leber, die als Energie verwendet werden. Dies geschieht nicht durch Reduktion von Kalorien, sondern durch Reduktion von Kohlenhydraten. Wenn der Körper mehr Kalorien aus gesunden Fetten erhält und Kohlenhydrate reduziert, beginnt er Fett zu verbrennen und sich stark und energisch zu fühlen - ohne Resthunger oder Gefühl der Entbehrung.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.