Agilità, elasticità ed energia sono gli obiettivi primari dello stretching, la più diffusa tra le ginnastiche dolci. Facile da praticare, non faticoso, lo stretching si fonda sul risparmio dell'energia anziché sul suo consumo; non richiede alcuna attrezzatura, non pone limiti di età e può essere praticato quando, dove e come si vuole.
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M08870311880-G
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Zustand: Buone. italiano Condizioni dell'esterno: Discrete con difetti, strappi Condizioni dell'interno: Discrete con Difetti, bruniture firma. Artikel-Nr. FLB_02047
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Zustand: BUONO USATO. I ED. L' altra medicina ITALIANO Volume n 60. Disegni Candy Amsden. Titolo originale "Soft exercise. The complete book of stretching". Traduzione di Donatella Besana. Annotazioni a penna alla controguardia anteriore. Il volume rilegato in tessuto si presenta in buono stato di conservazione. Il dorso e le copertine mostrano lievi segni di usura, mancanze al dorso. Le pagine interne sono leggermente ingiallite dal tempo e fruibili, sottolineature con pennarello. I tagli appena bruniti e regolari. La cerniera à ben salda. Numero pagine 1. Artikel-Nr. KEV2174
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