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The heart of Buddha’s teachings is unconditional love and compassion. In this inspired explanation of the popular Buddhist poem Training the Mind in Seven Points, Geshe Kelsang reveals powerful and far-reaching methods for us to develop these altruistic states.
Ancient meditative techniques that have been tried and tested for centuries are brought alive and made relevant to our everyday experiences. Also included is a practical and uplifting explanation of how we can transform our day-to-day living—including even the most demanding and difficult conditions—into opportunities for personal and spiritual development. By pointing the way to an unchanging freedom and happiness, this immensely readable book challenges us to grow, and will have a remarkable impact on our life.
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GUESHE KELSANG GYATSO, ilustre erudito y maestro de meditación, nació en el Tíbet y reside en el Reino Unido desde 1977. Ha escrito numerosas e importantes obras de temática budista en las que unifica magistralmente la antigua sabiduría de la doctrina budista con el modo de vida contemporáneo. Es asimismo fundador de muchos centros budistas alrededor de todo el mundo.
Geshe Kelsang Gyatso was ordained as a Buddhist monk in Tibet at the age of eight. He is a fully accomplished meditation master, prolific author, and international teacher who has lived in the West since 1977 and has founded over 1,100 Kadampa Buddhist meditation centers and groups around the world. His 21 acclaimed books reveal the entire Buddhist path to enlightenment, including Buddha’s Sutra and Tantra teachings.
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