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Manual completo de entrenamiento para triatlón te cuenta todo lo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si te estás iniciando deportivamente como si destacas practicando otro deporte. Te explica desde cómo ponerte en marcha qué equipamiento comprar, la dieta que necesitarás, cómo elaborar un programa de entrenamiento y la forma de organizar tu ocupada vida para adaptarlo hasta cómo acabar una prueba, así como la manera de recuperarte convenientemente de ella. Además incluye el método de puntos exclusivo del autor para autoevaluar el nivel de estrés de entrenamiento de cada aspecto que afecta a tu rendimiento mental y físico. Este manual te mostrará, en definitiva, cómo lograr el máximo nivel posible en triatlón, no necesariamente entrenando con mayor dureza, sino más inteligentemente.
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Manual completo de entrenamiento para triatlón
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Zustand: Aceptable. : Este manual completo de entrenamiento para triatlón te proporciona todo lo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia en otros deportes. Aprenderás desde cómo equiparte adecuadamente, la dieta que necesitas, cómo elaborar un programa de entrenamiento y cómo organizar tu vida para adaptarlo, hasta cómo finalizar una prueba y recuperarte de ella. Además, incluye un método de puntos exclusivo del autor para autoevaluar el nivel de estrés de entrenamiento que afecta a tu rendimiento mental y físico. Este manual te mostrará cómo alcanzar el máximo nivel posible en triatlón, entrenando de forma inteligente y eficiente. EAN: 9788479029487 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Manual completo de entrenamiento para triatlón Autor: Mark Kleanthous Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 344 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2025-10-16-b0117c61
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Manual completo de entrenamiento para triatlón
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Manual completo de entrenamiento para triatlón te cuenta todo lo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si te estás iniciando deportivamente como si destacas practicando otro deporte. Te explica desde cómo ponerte en marcha qué equipamiento comprar, la dieta que necesitarás, cómo elaborar un programa de entrenamiento y la forma de organizar tu ocupada vida para adaptarlo hasta cómo acabar una prueba, así como la manera de recuperarte convenientemente de ella. Además incluye el método de puntos exclusivo del autor para autoevaluar el nivel de estrés de entrenamiento de cada aspecto que afecta a tu rendimiento mental y físico. Este manual te mostrará, en definitiva, cómo lograr el máximo nivel posible en triatlón, no necesariamente entrenando con mayor dureza, sino más inteligentemente. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Artikel-Nr. 9163836
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MANUAL COMPLETO ENTRENAMIENTO PARA TRIATLON
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Rústica. Zustand: Nuevo. Artikel-Nr. DIS9788479029487
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Manual completo de entrenamiento para Triatlon
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Zustand: Nuevo. Manual completo de entrenamiento para triatlón te cuenta todo lo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si te estás iniciando deportivamente como si destacas practicando otro deporte. Te explica desde cómo ponerte en marcha -qué equipamiento comprar, la dieta que necesitarás, cómo elaborar un programa de entrenamiento y la forma de organizar tu ocupada vida para adaptarlo- hasta cómo acabar una prueba, así como la manera de recuperarte convenientemente de ella. Además incluye el método de puntos exclusivo del autor para autoevaluar el nivel de estrés de entrenamiento de cada aspecto que afecta a tu rendimiento mental y físico. Este manual te mostrará, en definitiva, cómo lograr el máximo nivel posible en triatlón, no necesariamente entrenando con mayor dureza, sino más inteligentemente. Artikel-Nr. TOR0000183
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Manual completo de entrenamiento para triatlón
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Paperback. Zustand: Brand New. Spanish language. 9.76x6.69x0.87 inches. In Stock. Artikel-Nr. zk847902948X
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Manual completo de entrenamiento para triatlón
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Manual completo de entrenamiento para triatlón
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M0847902948X-V
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