Inhaltsangabe
Ver es creer. Las imágenes que encontrará en este libro le ayudarán a saber exactamente cuántas calorias está ingiriendo cuando coma cualquier alimento. Con la dieta visual del Dr.Shapiro, descubrirá que no existen alimentos "malos", todo depende de la cantidad que comamos y que no existen fórmulas mágicas: el Dr.Shapiro explica por qué no funcionan las dietas hipocalóricas ni las que combinan alimentos de forma complicada.
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Zustand: Bueno. : Descubre cómo controlar tu peso de manera efectiva con 'La dieta visual' del Dr. Howard M. Shapiro. Este libro te ofrece un programa sencillo y eficaz para aprender a comer bien y perder peso sin esfuerzo, utilizando imágenes que te ayudarán a visualizar las calorías en los alimentos. Aprenderás que no hay alimentos 'malos', sino cantidades inadecuadas, y entenderás por qué las dietas hipocalóricas y las combinaciones complejas de alimentos no funcionan a largo plazo. Conviértete en un experto en nutrición visual y transforma tu relación con la comida. EAN: 9788478712052 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La dieta visual Autor: Howard M. Shapiro Editorial: RBA Integral Idioma: es-ES Páginas: 176 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2026-07-14-365d3a19
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