Los Estados de Animo: El Aprendizaje de la Serenidad (Psicología) - Softcover

Andre, Christophe

 
9788472457409: Los Estados de Animo: El Aprendizaje de la Serenidad (Psicología)
Softcover
ISBN 10: 8472457400 ISBN 13: 9788472457409
Verlag: EDIT KAIROS, 2010

Inhaltsangabe

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Christophe André es médico psiquiatra y psicoterapeuta. Durante quince años, practicó la medicina y el rugby en Toulouse. Se trasladó a París, donde sustituyó el rugby por la escritura y publicó numerosos ensayos. Profesor universitario y psiquiatra en el hospital Sainte-Anne, en una unidad especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, ansiosos y depresivos, practica la meditación desde hace años y también la utiliza para ayudar a sus pacientes a liberarse del sufrimiento y a saborear su existencia.

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Verlag
EDIT KAIROS
Erscheinungsdatum
2010
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
8472457400
ISBN 13 
9788472457409
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
514
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Nicht verfügbar
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