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Las recetas de Sascha Fitness: Recetas originales, deliciosas y saludables de la coach en fitness y nutrición más de moda en internet
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Por si la disciplina de comer sano llegara a quedarse sin ideas, Sascha Barboza ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas. Este libro recopila las recetas de mayor éxito que circulan en las redes sociales de la autora y algunas nuevas propuestas. Aquí no sólo encontrarás recetas para desayunos, meriendas, platos principales y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.
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Biografía del autor:
Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.
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- VerlagLibros Cúpula
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 8448021274
- ISBN 13 9788448021276
- EinbandRústica
- Anzahl der Seiten256
- Bewertung
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