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Terapia de aceptación y compromiso (PSICOLOGIA) - Softcover

Richard Bennett; Joseph E. Oliver

 
9788427151185: Terapia de aceptación y compromiso (PSICOLOGIA)
Softcover
ISBN 10: 8427151187 ISBN 13: 9788427151185
Verlag: MENSAJERO, 2026

Inhaltsangabe

El sufrimiento no es una enfermedad, es un bloqueo. En un mundo obsesionado con la felicidad artificial, la ACT surge como una revolución conductual: no busques «sentirte mejor», aprende a «sentir mejor». Esta guía esencial de Bennett y Oliver desglosa 100 técnicas para dominar la flexibilidad psicológica. Con más de un millar de ensayos controlados aleatorios que avalan su eficacia, esta guía no solo explica el qué, sino el cómo de una intervención que ya es recomendada por la OMS. Un mapa imprescindible para transitar del modelo médico tradicional hacia una ciencia conductual humana y compasiva.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
MENSAJERO
Erscheinungsdatum
2026
ISBN 10 
8427151187
ISBN 13 
9788427151185
Einband
Tapa blanda
Anzahl der Seiten
296
Kontakt zum Hersteller
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