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Reseña del editor:
En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un año solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.
Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.
GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:
- empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente- aprender a meditar- mantenerte en forma- acercarte a la antigua sabiduría del yoga
Contraportada:
Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.
GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:
- empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente- aprender a meditar- mantenerte en forma- acercarte a la antigua sabiduría del yoga
UN DIARIO SIN CALENDARIO PARA ACOMPAÑAR LA ACTIVIDAD DE YOGA PERSONAL E INTEGRARLA EN TU RUTINA DIARIA
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- VerlagMacro Ediciones
- Erscheinungsdatum2019
- ISBN 10 8417080554
- ISBN 13 9788417080556
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten304
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El Mono Yogui: El diario de la práctica (Yoga, Band 4)
Verlag:
Macro Ediciones
(2019)
ISBN 10: 8417080554
ISBN 13: 9788417080556
Gebraucht
Softcover
Anzahl: 2
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M08417080554-V
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