Qi gong de Shaolin (Spanish Edition) (Tecnicas De Las Artes Marciales)

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9788415968467: Qi gong de Shaolin (Spanish Edition) (Tecnicas De Las Artes Marciales)

Qi hace referencia al «aliento vital», a la energia que anima a todo el universo y, en particular, al hombre, mientras que Gong es el «trabajo». Esta disciplina milenaria forma parte de la medicina tradicional china y tiene como objetivo la plena salud. Su tecnica tiene como finalidad resolver las tensiones y los bloqueos fisicos, emocionales, mentales y sexuales que conforman la integridad de la persona. El monje Shaolin Shi Xinggui nos muestra en esta obra, con un DVD adjunto, unos ejercicios sencillos y efectivos, aptos para practicarlos a cualquier edad. / Qi Gong is an ancient Chinese energy (Qi) practice. Qi means energy, Gong means work. It is based on the concept of Qi energy which flows through the body. This easy-to-understand book includes a beautifully DVD that allows one to follow along as the author (a humble, experienced and well-educated Shaolin monk) demonstrates all the moves that comprise the routine.

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About the Author:

Shi Xinggui became a student at the Shaolin Monastery at the age of eight. His teachers there included Masters Shi De Shin, Shi Xu Xi, Shi De Su, and Shi De Duzan. In 1988 the author won the National Championship title for kung fu (70 kg class) in Shaolin and again in 1993 and 1994 in Zheng Zou. He received his Shaolin diploma in 1989 from Master Shi De Yuan. He now lives and teaches in Goldegg, Austria.

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