Correr Es Vida = Running Is Life (Testimonio) - Softcover

Martinez, Chema

 
9788415115397: Correr Es Vida = Running Is Life (Testimonio)
Softcover
ISBN 10: 8415115393 ISBN 13: 9788415115397
Verlag: PLATAFORMA EDIT, 2011

Inhaltsangabe

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Chema Martínez is a long-distance runner whose achievements include the 2002 gold and 2006 silver medals in 10k and the 2010 silver medal in marathon at the European Athletics Championships. He has represented Spain at the Olympics on two occasions and has taken on other physical challenges, including racing against a public bus in Madrid and climbing the Andes’ Aconcagua, the highest mountain in the Americas.

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Verlag
PLATAFORMA EDIT
Erscheinungsdatum
2011
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
8415115393
ISBN 13 
9788415115397
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
116
Kontakt zum Hersteller
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Verantwortliche Person
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