Tu cerebro no está roto: Estrategias para manejar tus emociones y navegar por la vida con TDAH (Psicoemoción) - Softcover

Rosier, Tamara

 
9788411080941: Tu cerebro no está roto: Estrategias para manejar tus emociones y navegar por la vida con TDAH (Psicoemoción)
Softcover
ISBN 10: 8411080943 ISBN 13: 9788411080941
Verlag: Gaia Ediciones, 2024

Inhaltsangabe

DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH

Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de organización, además de dificultades más genéricas como olvidos, problemas para completar tareas, cambios de humor y altibajos emocionales. Se trata, sin duda, de un trastorno complicado que afecta a todas y cada una de las facetas de la vida de una persona, si bien una vez que se conocen sus patrones y se realizan las adaptaciones necesarias, es manejable y permite llevar una vida eficaz, productiva y satisfactoria. En Tu cerebro no está roto, la Dra. Tamara Rosier te revela por qué piensas, sientes y actúas como lo haces. Recurriendo a su amplia experiencia en el campo del coaching y la formación, combina hechos relevantes con eficaces herramientas y estrategias que no solo podrás poner en práctica de forma inmediata para controlar tus síntomas sin necesidad de fingir ante los demás ―ni ante ti mismo―, sino que además mejorarán radicalmente tu vida personal y profesional.

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Über die Autorin bzw. den Autor

TAMARA ROSIER, doctora en Filosofía, ha sido profesora, administradora universitaria, consultora de liderazgo, profesora de secundaria, empresaria y coach de TDAH. Gracias a esas aventuras, la Dra. Rosier ha desarrollado una valiosa visión del TDAH y de la forma en la que este transtorno afecta la vida de una persona. Como fundadora del ADHD Center de West Michigan, dirige un equipo de coaches, terapeutas y logopedas con los que ayuda a individuos, padres y familias a desarrollar habilidades para vivir con TDAH.

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Verlag
Gaia Ediciones
Erscheinungsdatum
2024
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
8411080943
ISBN 13 
9788411080941
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
256
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