Anatomia Hatha Jogi: Podrecznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujacych

 
9788393479337: Anatomia Hatha Jogi: Podrecznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujacych
Alle Exemplare der Ausgabe mit dieser ISBN anzeigen:
 
 
Présentation de l'éditeur:

Anatomia Hatha Jogi - wiekopomne dzielo H. Davida Coultera, pierwszy podrecznik omawiajacy w sposób wyczerpujacy wszystkie zagadnienia praktyki hatha jogi z perspektywy zachodniej nauki o anatomii i medycynie - powstawala bardzo powoli. Pierwsze szkice autor naniósl juz w roku 1976, kiedy zachecony przez zalozyciela Himalayan Institute i swojego duchowego mistrza Swamiego Rame postanowil skorelowac swoje doswiadczenie wykladowcy anatomii i nauk medycznych ze swoja pasja oddanego jogina. Ostateczna wersja tekstu ujrzala swiatlo dzienne po dwudziestu prawie latach w 1995. Czas ten autor poswiecil glównie pracy wykladowcy anatomii na róznorodnych kursach anatomii jogi i hatha jogi w USA, zas material ksiazki zostal w duzej mierze oparty na pytaniach, jakie sluchacze tych kursów zadawali w ich trakcie autorowi. Co prawda wielkosci dziela literackiego nie wyznacza sie iloscia stron, jednak w przypadku Anatomii Hatha Jogi mozna smialo uznac, iz fizyczny rozmiar podkresla wyraznie wartosc merytoryczna tekstu. Ze swoimi przeszlo 100 rycinami anatomicznymi i tabelami oraz kilkuset ilustracjami, to 520 stronicowe i wazace ponad 1 kg dzielo stanowi najobszerniejsze i najpelniejsze ze wszystkich wydanych dotychczas opracowan tego tematu. Autor analizuje w nim w szczególach anatomiczne i fizjologiczne podstawy wykonywania wszystkich praktyk hatha-jogi: od asan, poprzez pranajame, az po cwiczenia brzuszno-miednicowe i procesy oczyszczajace (krija) oraz medytacje. Calosc wykladu podzielona jest w bardzo praktyczny sposób w rozdzialy wedlug typów wykonywanych cwiczen, a przyjetym kryterium bylo funkcjonalne zaangazowanie struktur anatomicznych i fizjologicznych w danym typie cwiczenia. Oddzielnie wiec opisane sa sklony, skrety czy pozycje stojace, nie zas np. pozycje siedzace czy lezace. Taki porzadek nie tylko ulatwia zrozumienie podstaw mechanicznych zaangazowania w cwiczenia hatha jogi, ale równiez niezwykle zrecznie stwarza mozliwosc zastosowania calosci w praktyce. Dzieki temu Anatomia Hatha Jogi nie tylko jest nieodzownym kompendium wiedzy o ciele i jego strukturach, ukladach i funkcjach dla kazdego jogina - czy poczatkujacego, czy tez zaawansowanego - ale moze byc równiez zródlem inspiracji na wiele lat niezwykle satysfakcjonujacej i udanej praktyki jogi w pelni zgodnej z wymogami zdrowia i natury naszego organizmu.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

(Keine Angebote verfügbar)

Buch Finden:



Kaufgesuch aufgeben

Sie kennen Autor und Titel des Buches und finden es trotzdem nicht auf ZVAB? Dann geben Sie einen Suchauftrag auf und wir informieren Sie automatisch, sobald das Buch verfügbar ist!

Kaufgesuch aufgeben