Automotywacja (HARVARD BUSINESS REVIEW) - Hardcover

Przeciazone obwody. Dlaczego zdolni menedzerowie osiagaja slabe wyniki
Edward M. Hallowell

Ludzki kontakt w miejscu pracy
Edward M. Hallowell

Sukces wymaga energii
Jim Loehr i Tony Schwartz

Czy pracujesz zbyt ciezko?
Rozmowa z lek. med. Herbertem Bensonem

Niedobór snu. Morderca wydajnosci pracy
Rozmowa z dr. Charlesem A. Czeislerem z Harvard Medical School

Podejmowanie decyzji. Rozum czy emocje?
Gardiner Morse

Przywództwo z wyczuciem
David Gergen, Daniel Goleman, Ronald Heifetz i inni

Niebezpieczenstwa niskiej samooceny. Czy czujesz sie jak oszust?
Manfred F.R. Kets De Vries

Umiejetnosc odnoszenia sukcesów, relaksacji i utrzymania samokontroli w tych bardzo plodnych, acz chwiejnych czasach wymaga nowych sposobów myslenia i dzialania.
David Allen, Sztuka efektywnosci

Nieustanna presja osiagania coraz lepszych wyników. Stres wywolywany checia przescigniecia konkurencji. Koniecznosc doskonalenia swoich umiejetnosci i zdobywania nowych doswiadczen. Od kiedy podniosles rekawice rzucona Ci przez wymagajaca kariere, coraz mniej czasu masz na prywatne zycie, chwile oddechu z dala od biznesowego zgielku, wlasne hobby. Konsekwencja tego stylu zycia moze byc utrata zdolnosci koncentracji, poglebiajace sie problemy z podejmowaniem trafnych decyzji, rosnaca niechec do pracy, a w rezultacie wypalenie zawodowe.

Z takim samym oddaniem, z jakim traktujesz prace, musisz skoncentrowac sie na swoim zyciu osobistym. Równie istotna jest takze dbalosc o zdrowe srodowisko pracy, regenerowanie sil, koncentrowanie energii czy tez dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki snu. Te pozornie blahe elementy stanowia fundament Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, a co za tym idzie -- efektywnej, znaczonej sukcesami pracy.

Grupa autorytetów sluzy Ci rada w kwestii tego, jak:

uniknac pogarszania sie Twoich wyników w pracy,
kontrolowac obciazenie organizmu nadmiernym wysilkiem,
stosowac zasady równowagi miedzy praca a odpoczynkiem,
doceniac swoja wartosc, nawet w sytuacjach kryzysowych,
nie tracic elastycznosci, poczucia humoru i zdrowego rozsadku.