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Inhaltsangabe
Pranayama is in vogue today but few are really aware of its subtle yet profound effects on the mind. Pranayama involves much more than a few breathing exercises; it is a holistic experience that encompasses the body and the mind. The book explains in simple terms: - How to identify and correct our faulty patterns of breathing - How to practice pranayama with understanding and safety - Logical explanations for various aspects of Pranayama - ¿ why one nostril is usually more open than the other and what are its implications on our mindset and diseases ¿ how Kapalbhati can offer peace of mind ¿ how the vibrations of chanting soothe the mind and heal the body - How pranayama creates the interface to connect with the mind - How to program our mind towards self-empowerment, health & happiness. This book is for one and all who desire to create positive health.
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Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management
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Paperback. Zustand: Good. Free DVD Contains: Right postures while practicing Pranayama, Identifying correct pattern of breathing, Step-by-step technique of Pranayama, Imagery for: Stress Management, Energization, Joint Pain and Backache, Heart and Hypertension, Asthma and Allergies and Diabetes. Pranayama is in vogue today but few are really aware of its subtle yet profound effects on the mind. Pranayama involves much more than a few breathing exercises, it is a holistic experience that encompasses the body and the mind. The book explains in simple terms: how to identify and correct our faulty patterns of breathing, how to practice pranayama with understanding and safety, logical explanations for various aspects of Pranayama. Why one nostril is usually more open than the other and what are its implications on our mindset and diseasesHow Kapalbhati can offer peace of mindHow the vibrations of chanting soothe the mind and heal the bodyHow pranayama creates the interface to connect with the mindHow to program our mind towards self-empowerment, health and happiness.This book is for one and all who desire to create positive health. Artikel-Nr. 00109994105
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Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management (With DVD)
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Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M08184951531-V
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Power Pranayama/Includes Free DVD.
Verlag:
Jaico Publishing House/Mumbai/India, 2010
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Paperback. Zustand: Brand New. 252 pages. 8.60x5.70x0.80 inches. In Stock. Artikel-Nr. x-8184951531
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Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management
Verlag:
Jaico Publishing House 02.02.2010., 2010
ISBN 10: 8184951531
ISBN 13: 9788184951530
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Auflage: 1st Edition 5th Impression. 258 Seiten Gebraucht, gut. T 16710 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 324 14,0 x 1,5 x 21,6 cm, Broschiert. Artikel-Nr. 125021
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